JUTRANJA JOGA v skalarnem polju

Jutranja joga ima prav posebno moč, saj nas naravna za dan, ki je pred nami, in kot pravi rek: «Po jutru se dan pozna!«

Dan, ki ga začneš z jogo je pozitiven, ker smo mi drugačni, smo razgibani in pozitivno naravnani. Z nasmehom boste s tekočimi gibi raztegnili telo, zbudili um in napolnili dušo.

Začeti dan z jogo, prebuditi telo, umiriti um in začeti dan v pravem duhu.

V Indiji se joga redno izvaja zjutraj kot način, kako »prav začeti dan«. Ko začnemo dan na pravi način, se ta navadno ubere bolj pozitivno in vse neravnine na cesti lahko premagamo z umirjenim in uravnoteženim umom, ki ga pripravi jutranji trening.

Joga je fantastična alternativa telesni vadbi, saj služi tudi za sprostitev mišic v telesu, hkrati pa izboljša mentalno jasnost in celo poveča energijo v telesu.

Joga je odlična tudi za zmanjševanje občutkov stresa in tesnobe, redna praksa joge pa je povezana s splošnim izboljšanim fizičnim in duševnim zdravjem ter dobrim počutjem. Obstaja veliko odličnih razlogov, da preizkusite redno jogijsko rutino, a izkazalo se je, da je vadba joge prva stvar zjutraj morda eden najboljših načinov, da resnično izkoristite številne koristi za zdravje.

Znotraj EES polja pa vse skupaj dobi prav posebno noto pretočnosti in dodtne energije.

Ker so mesta omejena pohitite s prijavo
Prijave na: 031 678 323
Datum: 13.12. 2025
Čas trajanja: 9:30 - 11:00
Cena: 40e
S seboj prinesite joga mat